个人医保网上停保的，可以打开国家医保服务平台，点击地方网厅。进入地区医保服务大厅后，点击个人登录；如若没有账号的，需要注册，在注册账号过程中需认证；认证时，填写停保人的身份信息即可。
医保指社会医疗保险。是国家和社会根据法律法规，在劳动者患病时基本医疗需求的社会保险制度。医保断缴一个月会失去医疗报销待遇，超过三个月没有续保的，则连续缴费年限会重新计算。职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。
医保的作用：
1、有利于提高劳动生产率，促进生产的发展。
2、调节收入差别，体现社会公平性。
3、维护社会安定的重要保障。
4、促进社会文明和进步的重要手段。
5、推进经济改革特别是国有企业改革的重要保证。
法律依据：
《社会保险法》
第二十六条
职工基本医疗保险、新型农村合作医疗和城镇居民基本医疗保险的待遇标准按照国家规定执行。
第二十七条
参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，按照国家规定享受基本医疗保险待遇；未达到国家规定年限的，可以缴费至国家规定年限。